یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,360.45
طلای 18 34,050,000
سکه امامی 411,930,000
بهار ازادی 385,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
بی خوابی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 07:43
221 -
  چطور میشود شب ها عمیق و راحت خوابید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 19:36 71887154


همه می دانیم که روز خوب پس از خواب شب خوب آغاز می شود، اما در زندگی پرمشغله امروز این کار دشوار است. - به گزارش با سلامت بیشتر ارتباط داردــ به افزایش انرژی رسانی به سلول های مغز کمک می ...
خواب - رسانه های اجتماعی - افزایش انرژی - سلول های مغز - سیستم ایمنی - استرس - بی خوابی


222 -
  آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟
عصر ایران- ورزشی- 39  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 17:00 71885657


«ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می شوند. - ارلا بیونسدتر ، متخصص خواب ...
خواب - فعالیت جسمی - بی خوابی - سرپرست تیم - کارشناسی - خوابیدن - سرپرست


223 -
  آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟
ایسنا- ورزشی- 39  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 16:55 71885609


بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی، کمی ورزش منظم باشد. - بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی،
خواب - بی خوابی - ورزش - آزمایش - مقابله - فعالیت - یکی از


224 -
  دلیل اینکه بعضی کودکان به طور مکرر دچار سرماخوردگی می شوند چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 16:01 71884989


بعضی از کودکان به دلایل مختلف ممکن است به طور مکرر سرماخوردگی داشته باشند. این امور ممکن است به دلیل ضعف سیستم ایمنی، تماس مکرر با عوامل عفونی، - همچنین، عواملی مانند نقص تغذیه، نبودن ...
سرماخوردگی - کودکان - سیستم ایمنی - شوند - علائم سرماخوردگی - افزایش - سیستم


225 -
  تاثیر ورزش منظم در مقابله با بی خوابی
رویداد 24- ورزشی- 39  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 11:11 71880518


حتی ورزش با شدت متوسط مانند پیاده روی یا یوگا هم می تواند آثار مثبت و قابل توجهی بر خواب داشته باشد. - رویداد24 بر اساس پژوهشی جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکار ها برای مقابله با بی خوابی، ...
خواب - بی خوابی - ورزش - مقابله - پژوهشی - فعالیت - قابل


226 -
  استرس و بی خوابی از علائم زیاده روی در مصرف چای!
مستقل آنلاین- پزشکی- 39  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:20 71878040


این علائم می گوید که در مصرف چای زیاده روی کرده اید. - چای، نوشیدنی گرمی می باشد که اکثر ما در طول روز از آن استفاده می کنیم و این در حالی است که مصرف زیاد چای می تواند منجر به بروز علائم ...
مصرف - علائم - استرس - نوشیدنی - استفاده - بیماری - عوارض جانبی


227 -
  هشدار | قهوه خورها مراقب پوکی استخوان باشند!
پنجره نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 06:03 71877841


مصرف زیاد این نوشیدنی گرم سبب پوکی استخوان می شود. از مصرف قهوه بی رویه که احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهد، بپرهیزید. عوارض قهوه را جدی بگیرید. - از مصرف قهوه بی رویه که احتمال ...
قهوه - بیماری های قلبی - پوکی استخوان - مصرف - افزایش - استخوان - پیشگیری


228 -
  فواید بسیار این چای از بهبود دستگاه گوارش تا درمان بی خوابی را بشناسید
پویه آنلاین- پزشکی- 40  روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 11:24 71868825


این گیاه تاثیر ضدعفونی کننده ای برای بدن دارد و در مقابله با ویروس ها، باکتری ها و انگل ها موثر است. همچنین، تاثیر خلط آور این گیاه نیز به بهبود بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند.
دستگاه گوارش - بهبود - سرماخوردگی - دستگاه - تاثیر - گوارش - بیماری های تنفسی


229 -
  خواص ضد سرطان دمنوش یک گیاه
مستقل آنلاین- پزشکی- 40  روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 09:50 71867208


دمنوش این گیاه بی خوابی را درمان می کند. - برگ بو از جمله گیاهانی است که به دلیل عطر خوشایند در غذاها استفاده می شود و علاوه بر این می تواند خواص متعددی نیز برای سلامت بدن داشته باشد. این ...
سرماخوردگی - بهبود - گیاه - تاثیر - بیماری های تنفسی - ضدعفونی کننده - عملکرد


230 -
  این میوه سرشار از منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است
مکتوب نامه- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 16:04 71854403


این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند. - تحقیقات ...
اسید آمینه - مواد مغذی - کربوهیدرات - خواب - پتاسیم - ویتامین - بهبود


231 -
  تحلیل عبری: جامعه صهیونیستی از جنگ خسته شده است
تسنیم نیوز- بین الملل- 42  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 13:20 71853013


ما فقط چند روز بی خوابی تا مرگ فاصله داریم، احتمالا مرگ به طور بالفعل به سوی ما در حرکت است، بعد از این که جنگ، روتین وحشت و روتین خستگی و فرسودگی را برای ما به وجود آورده است . - این تحلیلگر ...
جامعه - برگزاری انتخابات - اسراییل - معترضان - تظاهرات - روزنامه نگار - روانی


232 -
  سلفی پسر علی پروین با پرسپولیسی سابق در رامسر (عکس)
عصر ایران- ورزشی- 42  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 12:30 71852536


محسن مسلمان، ستاره سال های نه چندان دور پرسپولیس امروز عکس جدیدی به همراه محمد پروین در اینستاگرامش منتشر کرد. - توصیه پلیس راهور: مسافران نوروزی زمان بازگشت خود را مدیریت کنند دیدنی های امروز؛
پرسپولیس - مسافران نوروزی - درمان بی خوابی - پروفسور حسابی - فرودگاه امام - دستگاه گوارش - فلزات سنگین


233 -
  دیدنی های امروز؛ از مراسم عید پاک تا آیین های رمضانی
عصر ایران- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 12:05 71852284


از مراسم عید پاک تا آیین های رمضانی - وجود فلزات سنگین در نمک های تصفیه نشده / خطر سرطان زایی این نمک ها تکذیب توقف پروازهای قطر ایرویز به فرودگاه امام از گورستان هخامنشی ها و اشکانی ...
درمان بی خوابی - عید پاک - رمضانی - فرودگاه امام - دستگاه گوارش - فلزات سنگین - مراسم


234 -
  دمنوش این گیاه درمان عفونت های ادراری،سلامت دستگاه گوارش و درمان بی خوابی است
عصر ایران- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 11:15 71851841


برگ بو از جمله گیاهانی است که به دلیل عطر خوشایند در غذاها استفاده می شود و علاوه بر این می تواند خواص متعددی نیز برای سلامت بدن داشته باشد. - برگ بو از جمله گیاهانی است که به دلیل عطر ...
گیاه - سلامت بدن - سلامت - بهبود - تاثیر - بیماری های تنفسی - استفاده


235 -
  آشنایی با خواص گیاه یشم
زیرنویس نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 01:16 71841053


گیاهان یشم قرن هاست که در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می گیرند و فواید زیادی دارند. در سال های اخیر، عصاره گیاه یشم در درمان تعدادی از بیماری ها و شرایط مرتبط با افزایش سن مؤثر بوده است.
گیاهان - گیاه - استفاده - بیماری ها - افزایش سن - شرایط - درمان


236 -
  خواص گیاهان یشم؛ مسکن طبیعی، تقویت کننده حافظه، سرشاز از ویتامین C، مس و منگنز
آفتاب- پزشکی- 44  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 19:40 71839551


گیاهان یشم ضد التهاب می باشند و حاوی آنتی اکسیدان می باشند، در همین خصوص برای سلامتی نیز مفید می باشد. - آفتاب نیوز : گیاهان یشم قرن هاست که در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می گیرند ...
گیاهان - گیاه - آنتی اکسیدان - ترکیب - استفاده - دارویی - التهاب


237 -
  این گیاه زیبا، مسکن طبیعی و تقویت کننده حافظه است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 14:54 71837433


 گیاهان یشم قرن هاست که در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می گیرند و فواید زیادی دارند. در سال های اخیر، عصاره گیاه یشم در درمان تعدادی از بیماری ها و شرایط مرتبط با افزایش سن مؤثر بوده است.
گیاهان - گیاه - استفاده - شرایط - درمان - بیماری ها - افزایش سن


238 -
  این گیاه زیبا، مسکن طبیعی و تقویت کننده حافظه است
آفتاب نو- پزشکی- 44  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 14:38 71837311


 گیاهان یشم قرن هاست که در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می گیرند و فواید زیادی دارند. در سال های اخیر، عصاره گیاه یشم در درمان تعدادی از بیماری ها و شرایط مرتبط با افزایش سن مؤثر بوده است.
گیاهان - گیاه - ترکیب - ویتامین - استفاده - عملکرد شناختی - دارویی


239 -
  فقط دوشب بی خوابی شما را پیر می کند!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 07:11 71833941


طبق مطالعه ای جدید، دو شب خواب کم برای ایجاد احساس پیری در افراد کافی است. محققان می گویند خواب مداوم و آرام عاملی کلیدی برای احساس سن واقعی افراد است. - روانشناسان در سوئد دریافتند داوطلبانی ...
احساس - خواب - افراد - روانشناسان - متوالی - پیری - مطالعه


240 -
  فقط دو شب بی خوابی شما را چهار سال پیرتر می کند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 22:11 71832774


لئونی باتلر، یکی از نویسندگان این تحقیق از موسسه کارولینسکا در سوئد گفت: سن فراتر از یک تصور است؛ آنها که احساس می کنند جوان تر از سن خود هستند، - تحقیقات رویال سوسایتی که در دو بخش انجام ...
خواب - بی خوابی - احساس - تحقیق - بیماری ها - ساعت - موسسه کارولینسکا




 
اخبار داغ:
گل پرسپولیس آفساید بود و پنالتی هوادار را نگرفتند! می خواهند استقلال قهرمان نشود! + عکس
نظر 10 کارشناس داوری درباره گل و پنالتی مشکوک پرسپولیس مقابل هوادار / تصمیمات اکرمی اشتباه بود!؟
استیلی: استقلال به یک دلیل شانس بیشتری برای قهرمانی دارد
بازیکن استقلال در جشن قهرمانی یک تیم خارجی + عکس
عاشقانه های حامد سلطانی و همسر دومش
ویسی امیدوار به تکرار خاطره خوب در آزادی (عکس)
این ها نشانه های مهم سکته قلبی هستند
وقوع اتفاق وحشتناک برای این مرد در توالت
ببینید | لحظه انهدام بالگردهای اوکراینی با موشک بالستیک روسیه
جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
کارشناسان داوری تکلیف دو صحنه جنجالی پرسپولیس هوادار را روشن کردند
خبر مهم درباره پرداخت مطالبات بازنشستگان تامین اجتماعی | تسویه کامل معوقات حقوق بازنشستگان
ویرانی های بعد از سیل در افغانستان + فیلم
حضور اولین خواهر و برادر در مجلس!
سود سهام عدالت متوفیان | روش دریافت سود سهام عدالت متوفیان توسط وارث
راه اندازی سامانه ثبت درخواست مراسم عقد جوانان در حرم مطهر رضوی
خطرناک ترین ترکیب های غذایی که هرگز نباید با شیر خورد
تکانه های شدید قیمت در بازار خودرو / آخرین قیمت پژو، سمند، شاهین، کوییک، دنا و تارا + جدول
دلیل صدای شلیک در جنوب پایتخت+جزییات حادثه
حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود
فال حافظ ویژه 23 اردیبهشت را بخوان + دانلود غزل حافظ

موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
سهام عدالت متوفیان
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
سود سهام عدالت
قیمت طلا و سکه
فروش اقساطی
مستمری بگیران
خواهر و برادر
دانیال اسماعیلی فر
تخلفات محیط زیستی
اسرار اربعین
طرح رعد 3
آینده فرزندان
اجاق گاز
هیأت هنر
منطقه ای حاشیه نشین
مصدومان شهر خودرو
علائم ترافیکی
شهرستان سنقر
کمیسیون های تخصصی
لیگ صحرانوردی
عسگر آباد
زبیر
قرق اختصاصی
کالای پرمصرف
جراحان پلاستیک و زیبایی
فریدن
تهدیدات نظامی
ثبت اثر
بینی قیمت طلا
علیرضا حقیقی
عیسی آل کثیر
اول فروردین
جشن قهرمانی
شورای راهبردی روابط خارجی
سازمان تامین اجتماعی
تیم فولاد خوزستان
رییس سازمان بورس
علیرضا بیرانوند
بازارهای جهانی
شاگردان نکونام
شورای راهبردی
میلیون تومانی
بازی پرسپولیس
فولاد خوزستان
ورزشگاه آزادی
میزان بارندگی
حرم مطهر رضوی
شبکه الجزیره
رژیم اسراییل
فرمانده یگان
المپیک پاریس
افزایش حقوق
رهبر انقلاب
روابط خارجی
حمید استیلی
رییس سازمان
گل پرسپولیس
پایگاه خبری
سازمان بورس
انتخابات میان دوره ای مجلس
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
انتشارات انقلاب اسلامی
قانون برنامه ششم توسعه
قانون حمایت از خانواده
سرمربی سابق پرسپولیس
واریز سود سهام عدالت
تیم ملی فوتبال ایران
پلیس پیشگیری پایتخت
ایالات متحده آمریکا
تیم فوتبال پرسپولیس
بیانات رهبر انقلاب
کمیسیون تلفیق مجلس
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه علوم پزشکی
هواداران پرسپولیس
فوریت های پلیسی 110
برنامه هفتم توسعه
سرزمینهای اشغالی


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.